Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Nutrabio Labs Intra Blast Intra Workout Amino Fuel Grape Berry Crush 1.6 lb (722 g)
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Trace Minerals ® PowerPak + Immunity Lemon Berry 30 Packets 0.19 oz (5.3 g) Each
Hydration & Electrolytes
Nuun Hydration Vitamins Effervescent Vitamin Supplement Strawberry Melon 12 Tablets
Hydration & Electrolytes
Nuun Hydration Vitamins + Caffeine Effervescent Vitamin Supplement Blackberry Citrus 12 Tablets
Hydration & Electrolytes
Nuun Hydration Immunity Effervescent Immunity Supplement Orange Citrus 10 Tablets
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Nutrabio Labs Intra Blast Intra Workout Muscle Fuel New York Punch 1.61 lb (732 g)
Hydration & Electrolytes
Nutrabio Labs Intra Blast Intra Workout Amino Fuel Sweet Tea 1.6 lb (715 g)
Hydration & Electrolytes
Nutrabio Labs Intra Blast Intra Workout Amino Fuel Dragonfruit Candy 1.6 lb (722 g)
Hydration & Electrolytes
Nutrabio Labs Intra Fuel Leg Day Intra Workout Powerhouse Peachy Glutes Peach Mango 2.05 lb (930 g)
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Xtend The Original Muscle Recovery + Electrolytes Cherry 14 oz (399 g)
Hydration & Electrolytes
Jakt-RX BCAA Hydrate With Coconut Water & Electrolytes Cherry Limeade 12.7 oz (360)
Hydration & Electrolytes
Trace Minerals ® PowerPak Orange Mango 30 Packets 0.18 oz (5 g) Each
Hydration & Electrolytes
EVLution Nutrition Stacked Greens Energy Sample Pack Orchard Apple 3 Stickpacks 0.2 oz (6.9 g) Each
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Hydration & Electrolytes
Xtend The Original 7G BCAA Strawberry Kiwi Splash 14.8 oz (420 g)
Hydration & Electrolytes
Trace Minerals ® Electrolyte Stamina PowerPak Raspberry 30 Packets 0.18 oz (5.1 g) Each
Hydration & Electrolytes
Trace Minerals ® Electrolyte Stamina PowerPak Concord Grape 30 Packets. 0.19 oz (5.3 g) Each
Hydration & Electrolytes
Trace Minerals ® Electrolyte Stamina PowerPak Orange Blast 30 Packets 0.17 oz (4.8 g) Each
Hydration & Electrolytes
Trace Minerals ® Electrolyte Stamina PowerPak Lemon Lime 30 Packets 0.17 oz (4.9 g) Each
Giới thiệu thực phẩm bổ sung Bù nước & Chất điện giải
Giải thích về Hydration & Electrolytes
Hydration (sự bù nước) là quá trình bổ sung chất lỏng cho cơ thể. Electrolytes (chất điện giải) là các khoáng chất quan trọng hòa tan trong chất lỏng cơ thể, cùng với nước giúp điều chỉnh cân bằng chất lỏng, hoạt động cơ bắp, chức năng thần kinh và nhiều quá trình thiết yếu khác.
Những người cần bổ sung Hydration & Electrolytes
Các nhóm người cần bổ sung Hydration & Electrolytes bao gồm:
– Vận động viên
– Người tập luyện cường độ cao
– Người sống ở vùng khí hậu nóng hoặc ẩm
– Người bị đổ mồ hôi nhiều hoặc nôn mửa
– Người bị mất nước do bệnh tật hoặc thuốc men
Hai loại thực phẩm bổ sung Hydration & Electrolytes chính
1. Thức uống thể thao
– Được thiết kế đặc biệt để bù nước và chất điện giải trong quá trình tập luyện
– Chứa cả nước, chất điện giải (natri, kali, magiê, canxi) và đôi khi là carbohydrate để cung cấp năng lượng
2. Dung dịch điện giải
– Chứa nồng độ chất điện giải cao hơn nước thể thao
– Được sử dụng để bù nước cho các tình trạng mất nước nghiêm trọng, chẳng hạn như nôn, tiêu chảy hoặc sau khi tập luyện kéo dài
– Có thể được dùng theo đường uống hoặc tiêm tĩnh mạch
Những lưu ý khi sử dụng thực phẩm bổ sung Hydration & Electrolytes
– Chú ý đến hàm lượng chất điện giải và carbohydrate trong sản phẩm
– Không sử dụng quá nhiều bổ sung chất điện giải vì có thể dẫn đến quá tải chất điện giải
– Thực phẩm bổ sung không nên thay thế cho nước uống thông thường
– Tham khảo 의견 bác sĩ nếu bạn có bất kỳ tình trạng sức khỏe tiềm ẩn nào
