Hemp Protein
Manitoba Harvest Organic Hemp Yeah! Max Protein Hemp Protein Powder Unsweetened 32 oz (907 g)
Hemp Protein
Manitoba Harvest Organic Hemp Yeah! Max Fiber Hemp Protein Powder Unsweetened 32 oz (907 g)
Hemp Protein
Hemp Protein
Hemp Protein
Hemp Protein
Giới thiệu thực phẩm bổ sung Protein cây gai dầu
Giới thiệu về Bột Protein Gai dầu
Bột protein gai dầu là một nguồn protein thực vật được làm từ hạt cây gai dầu đã nghiền nát (Cannabis sativa). Không giống như cần sa, gai dầu chứa hàm lượng tetrahydrocannabinol (THC) rất thấp, không gây tác dụng “phê”.
Thành phần dinh dưỡng
Bột protein gai dầu là một nguồn dinh dưỡng tuyệt vời, cung cấp:
– Protein hoàn chỉnh: Chứa tất cả 9 axit amin thiết yếu
– Chất xơ: Giúp hỗ trợ tiêu hóa
– Axit béo omega-3 và omega-6: Giàu axit alpha-linolenic (ALA) thực vật, có thể chuyển đổi thành EPA và DHA
– Khoáng chất: Chứa một lượng đáng kể sắt, kẽm và magiê
– Chất chống oxy hóa: Giàu polyphenol, có đặc tính chống viêm
Lợi ích sức khỏe của Bột protein gai dầu
Xây dựng cơ bắp: Hàm lượng protein cao của bột protein gai dầu làm cho nó trở thành một lựa chọn tuyệt vời cho việc xây dựng và duy trì khối lượng cơ nạc.
Hỗ trợ giảm cân: Protein giúp thúc đẩy cảm giác no và ức chế cơn đói, có thể hỗ trợ giảm cân.
Cải thiện sức khỏe tim mạch: Axit béo omega-3 có trong bột protein gai dầu giúp giảm viêm và cải thiện chức năng mạch máu, từ đó hỗ trợ sức khỏe tim mạch.
Giảm cholesterol: Bột protein gai dầu chứa phytosterol, có thể giúp giảm cholesterol LDL (xấu) và tăng cholesterol HDL (tốt).
Cải thiện chức năng tiêu hóa: Chất xơ có trong bột protein gai dầu giúp thúc đẩy nhu động ruột khỏe mạnh và hỗ trợ sức khỏe đường ruột.
Cách sử dụng Bột protein gai dầu
Bột protein gai dầu có thể được thêm vào nhiều loại thực phẩm và đồ uống, chẳng hạn như:
– Sinh tố
– Sữa chua
– Cháo
– Bánh nướng
– Nước sốt
Nên bắt đầu với một lượng nhỏ và tăng dần tùy theo khả năng dung nạp.
Lưu ý:
– Mặc dù bột protein gai dầu có ít THC, nhưng vẫn không được khuyến khích sử dụng cho những người đang cố gắng tránh các sản phẩm có nguồn gốc từ cần sa.
– Bột protein gai dầu có thể gây khó chịu tiêu hóa ở một số người.
– Phụ nữ mang thai hoặc cho con bú nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bột protein gai dầu.